La prévention de la chute des cheveux commence par l’adoption d’une bonne routine de soins capillaires. Bien que la génétique, l’alimentation et le stress soient des facteurs majeurs de la santé des cheveux, la façon dont vous les traitez au quotidien peut également les affecter. Créer une routine efficace ne doit pas être difficile, mais l’exécution et le rendu sont nécessaires. Dans cet article, vous découvrirez les principaux moyens d’obtenir des cheveux plus sains et plus forts, moins susceptibles de tomber, ainsi que la manière dont nos produits peuvent s’intégrer à votre routine.
Étape 1 : Utiliser un shampooing doux
Choisir le bon shampooing est la base d’une bonne routine de soins capillaires. J’avais l’habitude de me laver les cheveux beaucoup trop souvent avec des shampooings trop agressifs qui, d’une manière ou d’une autre, parvenaient à déshydrater mon cuir chevelu malgré le fait qu’ils le dépouillaient de toutes ses huiles naturelles, dont j’ai en réalité besoin pour maintenir un cuir chevelu et des cheveux en bonne santé. Cela peut éventuellement entraîner une sécheresse, une inflammation ou une chute des cheveux.
- Choisissez un shampooing sans sulfate : Les sulfates sont des détergents présents dans de nombreux shampooings, mais ils peuvent être incroyablement agressifs (en particulier lorsque les cheveux sont clairsemés). Utilisez un shampooing doux, sans sulfate, pour éviter d’abîmer la peau et les cheveux pendant le nettoyage !
- La norme est de 2 à 3 fois par semaine : Si vous lavez trop votre cuir chevelu, vous le viderez de sa substance. Ne le lavez donc que lorsque c’est absolument nécessaire, à moins que votre cuir chevelu ne soit très gras.
Si vous utilisez un bon shampooing en quantité normale, vous contribuez à maintenir l’hydratation de la peau de votre cuir chevelu et donc à améliorer un équilibre optimal qui est un facteur clé pour prévenir la chute des cheveux et générer de la force de votre part.
Étape 2 : Conditionnement régulier
L’après-shampoing est essentiel pour aider à la rétention de l’humidité et pour empêcher les cheveux de se dessécher et de se casser, ce qui les rend plus fins. Les soins de la peau en tant que produit sont donc extrêmement importants, mais votre façon de faire l’est tout autant.
- Soignez les mi-longueurs et les pointes : Cette partie des cheveux est la plus susceptible d’être abîmée, alors donnez-lui toute l’hydratation possible. N’appliquez pas d’après-shampoing sur les racines, car cela pourrait rendre les cheveux gras et mous.
- Un traitement revitalisant en profondeur, encore et encore : Pour garantir une hydratation optimale de vos cheveux au moins une fois par semaine, optez pour un traitement en profondeur à l’aide d’un masque ou d’un traitement, en particulier pour les cheveux secs ou abîmés.
Il les rend doux, plus faciles à coiffer et moins susceptibles de se casser, ce qui facilite grandement le coiffage et est également plus sain pour les cheveux.
Étape 3 : Incorporer un traitement capillaire hebdomadaire
Le point de départ doit être un traitement capillaire hebdomadaire – sans lui, vous pouvez dire adieu à toutes les autres idées. Voici nos PRODUITS. Les huiles capillaires sont connues pour traiter et prévenir plusieurs problèmes capillaires depuis des temps immémoriaux, allant du renforcement des cheveux à leur repousse, en passant par la nutrition du cuir chevelu. Notre huile est créée à partir d’un mélange rare d’huiles naturelles, toutes dotées d’avantages uniques pour vos cheveux.
- Appliquer l’huile sur le cuir chevelu et les cheveux : Masser l’huile sur le cuir chevelu et les cheveux. Appliquez quelques gouttes de « HAIR REGROWTH OIL » directement sur votre cuir chevelu, puis massez doucement, ce qui améliorera la circulation sanguine. Cela améliore l’irrigation sanguine des follicules pileux, réduisant ainsi la tendance à une croissance saine des cheveux. Frottez ensuite l’huile entre vos paumes, puis sur toute la longueur de vos cheveux, en les hydratant au fur et à mesure.
- Laissez-le pendant 1 à 4 heures : Pour bénéficier de ces avantages, laissez le mélange du masque capillaire sur votre tête pendant au moins une heure (ou même toute la nuit) avant de le laver. Cela permet à vos cheveux d’absorber les nutriments et constitue un traitement en profondeur.
- Utilisez-la 2 à 4 fois par semaine : En l’utilisant régulièrement, « HAIR REGROWTH OIL » renforcera vos cheveux afin de minimiser la chute et d’aider à la repousse dans les zones de faiblesse.
Intégrez cette étape à votre régime pour apporter à vos cheveux les nutriments dont ils ont besoin pour rester forts et éviter les dommages.
Étape 4 : Éviter le coiffage à la chaleur
Les outils de coiffage chauffants tels que les sèche-cheveux, les fers à lisser ou à friser n’ont définitivement pas leur place dans votre routine de soins capillaires ! La chaleur endommage la structure de vos cheveux, les rend mous et plus susceptibles de se casser, ce qui entraîne d’autres dommages sous la forme d’une perte de cheveux.
- Réduisez l’utilisation d’outils chauffants : Limitez l’utilisation de la chaleur au minimum, essayez de ne pas utiliser d’outil de coiffage plus de deux fois par semaine et laissez vos cheveux sécher à l’air libre le reste du temps.
- Appliquez un produit de protection contre la chaleur chaque fois que vous coiffez vos cheveux. Toutefois, si vous décidez d’utiliser des outils chauds, veillez à toujours appliquer un spray ou un sérum thermoprotecteur avant de les utiliser. Vous créerez ainsi une barrière qui protégera vos cheveux des températures élevées et réduira les risques de dommages.
Si vous avez besoin d’outils chauds pour vous coiffer, réduisez leur utilisation pour permettre à vos cheveux de guérir de la vie quotidienne et réduire les risques d’endommagement.
Étape 5 : Soyez doux avec les cheveux mouillés
Les cheveux sont dans leur état le plus délicat lorsqu’ils sont mouillés, alors donnez à vos mèches un peu plus d’amour pour éviter de les abîmer davantage.
- Utilisez un peigne à dents larges : Lorsque vous essayez de démêler des cheveux mouillés, utilisez-le uniquement dans le but de réduire les cassures et les tiraillements. Si vous remarquez que vos cheveux s’accrochent, commencez par les pointes et remontez doucement jusqu’aux racines.
- Lorsque vous vous lavez les cheveux, utilisez une serviette pour absorber la lumière. Ne frottez pas vos cheveux avec une serviette ; utilisez un chiffon en microfibres ou un t-shirt en coton doux qui aspire l’eau en l’épongeant. Cela permet de réduire les frottements et de limiter les cassures.
Si vous souffrez déjà de perte de cheveux, vos cheveux sont probablement délicats et se cassent facilement lorsqu’ils sont mouillés. Soyez très prudent avec eux pour les aider à rester forts.
Étape 6 : Maintenir un cuir chevelu sain
Un cuir chevelu sain est synonyme de cheveux sains. Pour préserver la santé du cuir chevelu, il convient de suivre les étapes suivantes afin de s’assurer qu’il est toujours en bon état :
- Exfoliation hebdomadaire du cuir chevelu : Le cuir chevelu peut également bénéficier d’une exfoliation, tout comme la peau. Une fois par semaine, incorporez un gommage doux du cuir chevelu ou un traitement exfoliant pour éliminer les cellules mortes, les impuretés et le sébum. Cela stimule la circulation sanguine et maintient les follicules pileux en bonne santé.
- Gardez votre cuir chevelu humide : Un cuir chevelu sec ou squameux peut avoir un impact sur la santé de vos cheveux. Cela vous aidera à garder votre cuir chevelu hydraté et équilibré. Les traitements hydratants du cuir chevelu ou les huiles comme notre huile pour la croissance des cheveux sont une excellente solution.
Favorise la croissance des cheveux et réduit l’amincissement des cheveux : La clé principale pour contrecarrer la chute des cheveux et favoriser une chevelure saine !
